کس قسم کی “زبان” آپ کی صحت کی نشاندہی کرتی ہے؟

آپ کی صحت کی نشاندہی کرتی ہے

کس قسم کی “زبان” آپ کی صحت کی نشاندہی کرتی ہے؟

 

“زبان” کی شکل ہمیں بتا سکتی ہے کہ ہمارے جسم صحت مند ہیں۔ یا آپ کو کسی سنگین بیماری کا خطرہ ہے؟ معلومات کو ایک ساتھ لائیں۔ کہ اور پھر آئینہ پکڑو اور اپنی زبان باہر نکالو ہماری زبانیں کیسی لگتی ہیں۔

صحت “زبان” بیماری بتاتی ہے۔

 

  • زبان کی جلد چکنی، روغنی ہوتی ہے اور اس کا رنگ گلابی یا سرخ ہوتا ہے۔ یہ زبان کی ایٹروفی پر ذائقہ کی کلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ بعض وٹامنز کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یا زبان میں انفیکشن ہو، آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
  • زبان نیلی، بھوری یا سیاہ ہے۔ زبان پر ایک سیاہ یا بھورا داغ ایک لمبی، بالوں والی ذائقہ کی کلی کے ساتھ نظر آتا ہے۔ یہ غریب زبانی حفظان صحت کی علامت ہے۔ مثال کے طور پر، تمباکو نوشی یا مناسب حفظان صحت کی کمی کو تمباکو نوشی چھوڑ دینا چاہئے. باقاعدگی سے منہ دھونے سمیت
  • فنگس سفید زبان ظاہری شکل زبان پر سفید نشان ہے۔ کبھی کبھی جلن کا احساس بھی ہو سکتا ہے۔ شاید اینٹی بائیوٹک کے استعمال، ذیابیطس، آٹومیمون بیماریوں کی وجہ سے. یا جب صحت کمزور ہو تو پیدائشی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
  • زبان میں نالیوں، دراڑیں، یا نقشہ نما نشانات ہیں۔ زبان کے بیچ میں ایک نالی یا زبان کی نقشہ نما سطح، اکثر درد یا جلن کے بغیر کبھی بھی اس وجہ کو نہیں جانیں جو واضح اور محفوظ ہو۔ خود ہی ٹھیک ہو سکتا ہے۔
  • زبان پر سفید یا سرخ نشان ہوتا ہے، ایک ایسا نشان جو صفائی کے عمل کے بعد ختم نہیں ہوتا، شاید جہاں مستقبل میں کینسر کی تبدیلیوں کو ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے۔
  • زخم زدہ زبان اگر زبان پر زخم ہو۔ اور یہ دو ہفتوں میں بھی بہتر نہیں ہوتا۔زبان کے کینسر سے ہوشیار رہیں۔ آپ کو جلدی سے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔

اگر آپ اپنی زبان پر جلن محسوس کرتے ہیں۔

 

 خواتین میں زیادہ عام زبان کی سطح کی عام ظاہری شکل کے بغیر بجلی کے جھٹکے جیسی جلن یا جھنجھناہٹ کا احساس بعض وٹامنز کی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے اگر یہ معیار زندگی میں مداخلت کرتا ہے۔ ڈاکٹر سے ملیں۔

 

زبان کی صفائی

زبان کو صاف کرنے والا ٹونگ سکریپر استعمال کر کے پلاسٹک U-شکل سے بنا ٹونگ سکریپر استعمال کریں۔اس کی بنیاد سے زبان کے اگلے حصے تک کھرچیں، یہ 3-4 بار کریں، کھانے کے داغ چپکتے ہوئے دیکھے جاسکتے ہیں، دن میں دو بار صبح اٹھتے وقت کریں، بشمول رات کے کھانے کے بعد سونے سے پہلے۔ لہسن کے چند لونگ کھائیں۔ بیکٹیریا کو تباہ کرنے کے لیے نیز اپنی زبانوں کو صاف کرنے کے لیے

ایلو ویرا کا رس لیں۔ اسے اپنے منہ میں 1-2 منٹ تک جھونکیں، پھر اسے تھوک دیں، پھر اپنے منہ کو گرم پانی سے دھو لیں۔ ایک دن میں کئی بار ایسا کرنے سے۔ ایلو ویرا سوزش سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔ اور اس میں علاج کی خصوصیات ہیں۔ ہربل ماؤتھ واش بنائیں بابا کے ساتھ ایک کھانے کا چمچ کروومائل ملا کر۔ اور پھر ایک چائے کا چمچ پودینہ 4 کپ گرم پانی میں ہاتھ سے چنے ہوئے ایکرن کی چھال کو مکس کریں اور پانی کے ٹھنڈا ہونے کا انتظار کریں۔ اور پھر اس پانی کو چھان لیں۔ اس کے بعد 1 کھانے کا چمچ نمک ڈال کر دو بار اسکرب کرنے کے بعد منہ میں گارگل کریں۔

 

جواب دیں